Les ateliers cuisine et bien-être sont des moments de partage, de théorie et de pratique, qui permettent de comprendre et d’appliquer chez soi les grands principes de la naturopathie. Ils comprennent des temps d’information, d’expérimentation et d’échange en toute convivialité autours d’une thématique.
Les ateliers ont lieu au centre R-Révolution Santé à Montpellier Odysseum dans un cadre unique et design et sont co-animés avec ma collègue Sandrine Long.
Ateliers cuisine & santé
Des cours théoriques et pratiques autours d’une thématique (minceur, sans gluten, vegan, détox, extracteur de jus, Vitaliseur de Marion, etc…) pour vous familiariser avec une cuisine saine et préventive selon les principes de la naturopathie. Vous repartirez avec des conseils et des astuces pour réaliser des repas équilibrées, rapides à faire, savoureux et des fiches recettes.
Repas inclus. Groupe de 6 personnes maximum. Durée 3h.
Ateliers bien-être
Connaitre les notions fondamentales de la naturopathie à travers différentes thématiques (hygiène de vie, relaxation, sommeil, gestion du stress, sport, beauté au naturel, etc…) pour devenir acteur de votre santé au quotidien. Les ateliers sont suivi d’un d’un moment d’échange et de partage dans une ambiance conviviale accompagné d’un thé.
Les prochains ateliers
# ATELIER MINCEUR le 28.05.2018 – Sur réservation – Gratuit
# ATELIER SPÉCIAL VACANCES Prochainement – Sur réservation – Gratuit
# ATELIER CUISINE DETOX & MINCEUR Prochainement